Schnaufcast
Keinen Laufpartner zur Hand? Ich kann dich gerne begleiten auf deinen Runden durch den Wald. Kopfhörer rein und los geht´s!
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Episodes
Friday Mar 24, 2017
Friday Mar 24, 2017
Zum Jubiläumsschnaufcast heute mit Gast. Daniel und ich reden über Yoga, unsere Blogs und meinen Penis. Dabei trailen wir über den Sexparkplatz und singen eine Lobeshymne auf den Frühling.
Friday Feb 24, 2017
Friday Feb 24, 2017
Die Februar-Ausgabe wird präsentiert von den Schnäuflingen in Spe Claudia und Tanja. Ich bin unterwegs am Kreuzberg und weit darüber hinaus und spreche mit euch über das Thema Schwäche.
Friday Jan 27, 2017
Friday Jan 27, 2017
Die Januar Ausgabe des Schnaufcasts mit den Socialmedia Trail News, Verständnis für Asics Frontrunner und Unverständnis für schlechten Humor.
Wednesday Dec 28, 2016
Wednesday Dec 28, 2016
Ich lasse mein Jahr 2016 noch mal Revue passieren und gebe einen Ausblick auf meine Pläne für 2017.
Thursday Nov 24, 2016
Thursday Nov 24, 2016
Was sich hinter #7d7h70k verbirgt könnt ihr in dieser Folge erfahren. Eins sei verraten ich war die letzte Woche echt viel Laufen.
Saturday Nov 19, 2016
Saturday Nov 19, 2016
Ich habe Hal Elrod's Miracle Morning gelesen und erzähle euch während ich mal wieder über den regennassen Trail rutsche wie ich es fand.
Saturday Nov 12, 2016
Saturday Nov 12, 2016
die letzte Folge war soundtechnisch Mist! Dies ist eine Entschuldigung. Ausserdem bin ich auf dem Weg zum Staffelberglauf und sichtlich nervös.
Friday Nov 04, 2016
Friday Nov 04, 2016
Ich bin weit draussen unterwegs und trotzdem laufen mir ständig Menschen über den Weg. Ich spreche über Printmedien und rege mich über Apple auf.
Sunday Oct 23, 2016